【全3回プログラム】

東京マラソン2026に向けて！ケガなく・ラクに『長く』『速く』走る 正しいフォームとランニングの基礎

<各回テーマ>
①9月13日（土）：ランニングフォーム改善＋ランニングのための身体作りトレーニング
②11月8日（土）：ランニングフォーム改善＋自分でできるフォーム改善エクササイズ
③1月31日（土）：ランニングフォーム改善＋実践ランニングテクニック
※本イベントについては単発参加でも問題なく、ご活用いただける内容となっております。
※東京マラソン2026に参加しない方も問題なく、ご参加いただけます。

　　3回がシリーズ性になっていて継続性のあるものになっています。

　　単発での参加も可能になっています。

①https://runentry.onetokyo.org/event/schedule/01k0b3ccx32d8fwzmzpf1hy5ps

②https://runentry.onetokyo.org/event/schedule/01k0b3d5djyt89ammj408sb154

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