申込は１２／９（金）１７：００からです。

①【基礎・基本】ケガなく・ラクに・速く走れる正しいフォーム習得・カラダづくりクリニックin 上尾競技場
ONETOKYO：https://onetokyo.org/static/index/pageid/event230128base
一般：https://moshicom.com/79668/

• 【基礎・基本】ケガなく・ラクに・速く走れる正しいフォーム習得・カラダづくりクリニックin 上尾競技場.pdf

②【ステップアップ】失速を防ぐ・速く走れるフォーム習得・市民ランナーの為のラントレーニングin 上尾競技場
ONETOKYO：https://onetokyo.org/static/index/pageid/event230128stepup
一般：https://moshicom.com/79669/
 

• 【ステップアップ】失速を防ぐ・速く走れるフォーム習得・市民ランナーの為のラントレーニングin 上尾競技場.pdf